ÇOCUĞUN TEMİZLİĞİ
Yeni doğan çocuklar ne kadar iyi, temiz ve itina ile bakılırsa, o kadar iyi gelişir ve rahat büyürler. Çocuğuna bilerek bakan anne, onun günden güne tam bir sağlık ve neşe içerisinde büyüdüğünü görür.
Çocuk her şeyden önce tam bir temizlik ister. Yeni doğan bebek, iki yaşına gelinceye kadar her gün bir kere ılık su ile yıkanır. Çocuğun derisinin temizlenerek, vücudunun iyi nefes alması, kan dolaşımının iyi olması, iştahının artması ve aldığı besinlerin sindiriminin kolaylaşması için gereklidir.
Altını ıslatan çocuğun bezleri hemen değiştirilmeli, ıslak bırakılmamalıdır. Altlan kuru olunca rahat uyurlar.
Çocuğun temizliğine başlamadan …

BEBEĞİN BESLENMESİ
Yaşamak isteyen her millet çocuğuna alâka gösterip onu en iyi bir şekilde yetiştirmekle mükelleftir. îyi büyüyebilmesi için her bebeğin uygun gıdaya ihtiyacı vardır. Şunu da hatırda tutmalıyız ki her bebeğin ihtiyacı başkadır.
Esas gıdayı şunlar teşkil eder: Süt, nişasta, sebzeler, meyvalar, yumurta, vitaminler ve biraz et.

ÇOCUK ÜÇ AYLIK İKEN VÜCUT HAREKETLERİ
Çocuğun hareketini temin için en iyi vasıta, onun yetişebileceği bir yere, gözlerine çok yakın olmamak şartiyle zararsız bir oyuncak asmaktır. Bu suretle vücudunun hareketine fırsat verilmiş olur.
Yaz günlerinde çocuğu her günkü güneş banyolarından azamî faydalandırmak üzere delisine iyi bir renk …

Kadınlarda erinlik olayı geçmişte yalnız doktorlar tarafından ele alınmış ve incelenmiştir. Doktorlar kadın erinliğinin fizyolojik özelliklerini belirtmekle yetinmişlerdir. Bu Önemli olayın iç yaşam üzerindeki etkilerine, yankılarına fazla ilgi göstermemişlerdir.
Bilindiği gibi, insan bir bütündür. Vücut dünyası ve ruh yapısı ile iki ayrı yaşam biçimini yaşamaz. Vücudundaki değişikliklerin etkilerini ruhta, ruhundaki değişikliklerin etkilerini de vücudunda duyar. Yalnız bu değişikliklerle etkiler aynı zamanda ortaya çıkmazlar.
Memleketimizde kızlar genel olarak, 13, 14 yaşma doğru erinliğe ulaşırlar, ilk âdeti görürler. Erkek çocuklar ise biraz daha geç erinliğe ererler. Yalnız bu ortalama bir yaştır. Daha önce ya …

ÇOCUĞUM NE ZAMAN DOĞACAK?
Anne olmaya namzet her kadın, kendi kendine aynı suali sorar. Acaba çocuğum ne zaman doğacak?
Bu konuda kesin bir şey söylemek imkânsızdır. Ne var ki, yaklaşık bir doğum tarihini bulmak mümkündür.
Normal olarak gebelik süresi, son âdeı gününden itibaren 280 – 282 gündür.
Doğum gününü basit bir hesap ile şöyle bulabiliriz. Son aybaşı halinin başladığı tarihe 7 gün ilâve ederiz. Bulduğumuz bu tarihten üç ay geriye sayarsak tahmini doğum günü bulunmuş olur.
Meselâ: Son aybaşı halinin başladığı tarih 1 Haziran 1977′dir. Bunun üzerine 7 gün ilâve edersek 8 Haziran olur. 3 …

VÜCUT BAKIMI
Kadının vücudu hamilelik sırasında diğer zamanlardan daha çok bakıma ihtiyaç gösterir. Günlük yıkanma alışkanlık hâline getirilmelidir. Çünkü hâmileliK sırasında ter bezleri normalden aşırı bir çalışma gösterir. Yıkanılan su 37-38 dereceden fazla sıcak olmamalıdır. Banyo küvetinin içine konulan bir paspas ya da örtü ayak kaymasını önler. Banyo süresi on dakikayı aşmamalıdır, aksi hâlde kanama olabilir. Banyodan sonra ılık bir duş ve arkasından da havluyla vücudun ovularak kurulanması tavsiye olunur.

Banyo kapısı hiç bir zaman kilitlenmemelidir, hattâ hâmile kadın, evde kimse yokken yıkanmaktan kaçınmalıdır. Bu dönemde sauna ve buhar banyosu kesinlikle yasaktır. …